Wéini ass eng Penisvergréisserung néideg? Laut medezineschen Indikatiounen - wann et sou kleng an der Längt ass, datt et sérieux physiologesch Problemer bréngt. An der Praxis wëll all Mënsch säi Penis vergréisseren, egal wéi generéis d'Natur him war. Awer wat ze erwaarden nodeems Dir jiddereng vun den Optiounen ugewannt hutt - loosst eis probéieren et erauszefannen.
gemeinsam daten
D'WHO-Statistike weisen datt an de meeschte Männer d'Gréisst vun engem oprechte Penis net méi wéi 9, 5-14 cm ass. E Phallus mat enger Längt manner wéi den ënneschten Indikator gëtt e klenge Penis genannt, a wann seng Gréisst net méi wéi 2 cm ass, e Mikropenis . D'Experten erklären datt d'Erweiderung vun der Penis nëmmen an de leschten zwee Fäll duerchgefouert soll ginn, sou datt e klengt Organ net de männleche Stolz verletzt a keng Komplexitéit an de physiologesche Prozesser aféieren.
Et gi vill Méiglechkeeten - souwuel effektiv an extrem, an heiansdo einfach geféierlech, déi nach eng Kéier d'Onfullkommenheet vum männleche Fortpflanzungssystem beweist, natierlech, an hirem eegene Geescht. Wat och ëmmer d'Vertrieder vum méi staarken Geschlecht maachen: Si sprëtzen Ueleg an de Penis, nähen fest Objeten an d'Haut, pompelen an de Gel - Volleksmethoden fir de Penis ze vergréisseren si wierklech onbegrenzt a bestätegen nëmmen d'Breet vun der männlecher Onzefriddenheet. An egal wéi eng Gréisst "gebierteg" ass, wollt jiddereen op d'mannst eemol an hirem Liewen d'Längt, d'Dicke an d'Breet vum Phallus erhéijen. Dacks, no esou Experimenter, kënnen d'Dokteren nëmmen d'Konsequenze vun der "Selbstvergréisserung" korrigéieren a korrigéieren.
Et gëtt allgemeng ugeholl datt no der Gréisst vum Penis méi grouss gëtt an der Dicke, Längt an Duerchmiesser, de Mann kritt:
- extern Attraktivitéit. Et ass héich zweifelhaft, well et net üblech ass d'Genitalorgan ze demonstréieren.
- Eng richteg Verbesserung vun der Qualitéit vum Sex. Och e kontroversen Thema - d'Qualitéit hänkt net vun der Gréisst of, mee wéi de Phallus op eng bestëmmte Vagina passt.
- Erhéijung vun Self-Wäertschätzung.
Rezensiounen vu Sexopathologen iwwer Penisvergréisserung enthalen spezifesch Informatioun, déi géint allgemeng akzeptéiert populär Iwwerzeegungen entsprécht. All Spezialist wäert soen datt et wichteg ass net sou vill d'Gréisst vum Penis, awer d'Fäegkeet et richteg ze benotzen.
Optiounen déi méiglech sinn
Also wéi kënnt Dir Är Penis doheem vergréisseren? Fir unzefänken, ass et néideg ze verstoen datt d'Techniken, déi doheem benotzt ginn, net hëllefe fir de Penis ëm vill Zentimeter ze erhéijen, am Wesentlechen, all dës Methoden hëllefen nëmmen e Mann ze gleewen datt säi Penis gewuess ass. Awer tatsächlech bleift d'Gréisst bal d'selwecht.
Och eng Penisvergréisserungsoperatioun bréngt net déi begeeschtert 4-7 Zentimeter oder méi, dëst ass onméiglech, obwuel an der Präsenz vun engem Mikropenis Chirurgie hëlleft vill anatomesch a physiologesch Probleemer ze léisen.
Am Allgemengen kënnen all Methode fir Penisvergréisserung an dräi Optiounen opgedeelt ginn:
- Chirurgesch. Et kann net u Methoden zougeschriwwe ginn, déi doheem applizéiert kënne ginn.
- Net-chirurgesch. Kann doheem benotzt ginn, Rezensiounen weisen datt d'real Erhéijung duerch d'natierlech Äntwert vu Stoffer op d'Uwendung vun der Spannkraaft erreecht gëtt.
- Kombinéiert. Chirurgesch Interventioun gëtt an der éischter Etapp benotzt, an duerno gëtt en Extender doheem benotzt.
Doheem kënnt Dir vill verschidde Methoden benotzen, awer Dir sollt net denken datt all Methoden doheem séier funktionnéieren an Iech erlaben Äre Penis a kuerzer Zäit ze vergréisseren. Wann d'Annonce vun engem Produkt e Minimum Zäitframe (1-2 Wochen) huet, dann ass dat en Hoax, d'Rezensiounen vun deenen, déi d'Empfehlungen vun engem Spezialist an der Hausphallus Erweiderung benotzt hunn, weisen datt d'Erweiderungsprozedur fir Méint entworf ass.
All real Optiounen
Déi éischt Saach op déi Männer, déi e groussen Dick doheem wëllen oppassen, oppassen ass eng Crème fir d'Erweiderung vum Penis. Awer wéivill Zentimeter ass et méiglech de Phallus op dës Manéier z'erhéijen, wéi ënnerscheet d'Salve (Crème) vun anere Methoden?
Extern Fongen
Salbe (Crème, Schmierstoff, Gel) huet Popularitéit verdéngt wéinst der einfacher Benotzung, e Minimum vun Nebenwirkungen an der Fäegkeet fir inkognito ze bleiwen och an enger grousser Famill. Zum Beispill gëtt de Gel direkt op de Penis applizéiert, et huet praktesch keng Nebenwirkungen, ass net allergesch a wann Dir d'Rezensiounen analyséiert, ass et ganz effektiv.
All extern Virbereedungen sinn an dräi Typen opgedeelt:
- Salbe (Crème) fir kuerzfristeg Effekter. Et verursaacht e mächtege Bluttfluss fir eng kuerz Zäit, et ass bequem fir direkt virum Geschlechtsverkéier ze benotzen, d'Recours ass valabel fir nëmmen e puer Stonnen. Um Enn vun der Aktioun fällt de Bluttfluss erof, an de Penis geet zréck an säin natierlechen Zoustand.
- Laangfristeg Impakt. An dësem Fall gëtt Penisvergréisserungsspray oder Salbe regelméisseg fir eng laang Zäit benotzt. Konsument Kritik weisen, datt esou Drogen op d'mannst 2-4 Méint ze benotzen, mä d'Resultat ass et wäert.
- Extern Virbereedunge vun Hëllefsaktioun. Eleng erhéije se net de Penis, awer, gekoppelt mat enger Pompel oder engem Extender, weisen se gutt Resultater.
Et ass unzeroden all Crème ze benotzen no Consultatioun vun engem Dokter. Extern Virbereedungen ginn op de Penis a klenge Betrag applizéiert, well se eng héich Konzentratioun vu Stimulanzer enthalen. Wéi vill a wéi se doheem ze benotzen ass méi am Detail an den Instruktioune geschriwwen, all Tool huet seng eegen Applikatiounsfeatures.
Extender
Dëst ass en Apparat deen Iech erlaabt de Penis op déi néideg Zentimeter ze strecken, obwuel et net benotzt ka ginn fir de Glans Penis ze vergréisseren. Eng exzellent Alternativ zu chirurgeschen Techniken, d'Extender verletzt net d'Integritéit vu Stoffer, an dofir funktionnéiert den Apparat direkt an déi richteg Richtung. Et gëtt kee Bluttfluss, wéi wann Dir eng Pompel oder Crème benotzt, awer den Haaptplus ass datt et mat Erfolleg doheem benotzt ka ginn. Den Apparat liwwert e Minimum vun Onbequemlechkeet, awer ënnerleien zu senger korrekter Notzung.
Düsen fir d'Erweiderung vum Penis (Extenders) ginn an dräi Zorte klasséiert: Loop, mat engem Gürtel, Universal. Wéi wielen ech, sou datt nom Resultat erwaart gouf an d'Gréisst vum Penis erhéicht? Experten recommandéieren net en Apparat ze kafen baséiert nëmmen op senger Beschreiwung am Internet, et ass wichteg Berodung ze kréien an d'Detailer ze verstoen wéi en Apparat Dir braucht an engem bestëmmte Fall ze kafen. Virausgesat datt d'Käschte vun engem Qualitéitsprodukt héich ass, ass et onverständlech Suen vergeblech ze verbréngen.
Fir vill Männer, sou nozzles fir Penis Erweiderung sech inakzeptabel, Kritik vun e puer Modeller sinn negativ. Den Apparat ass net ëmmer bequem ze droen, an d'Gréisst vum Penis klëmmt minimal, obwuel no virsiichteg Iwwerleeung vum Problem kloer gouf datt den Apparat fir eng Minimum Zäit benotzt gouf. D'Experten erënneren drun, datt nom Start vun der Verlängerung, fir datt d'Erweiderung vum Phallus doheem wéi et soll goen, e puer Méint musse passéieren!
hydraulesch Pompel
Schafft wéi eng Penispompel, awer d'hydraulesch Pompel benotzt d'hydraulesch Kraaft vum Waasser. Am Géigesaz zu enger Vakuumpompel gëtt et keng Plooschter um Penis nodeems Dir d'hydraulesch Pompel benotzt. Den Apparat, ënner Waasserdrock, verursaacht de Bluttfluss an de kavernöse Kierper, a mat der Zäit erlaabt dës Prozedur d'Gréisst vum Penis ëm 2-3 cm ze vergréisseren. , ënner dem Afloss vum Waasser kënnt Dir net nëmmen d'Gréisst vergréisseren. vum Penis, awer och d ' Erektion erhéijen duerch bessere Blutfluss.
Vakuum Pompel
Seng Notzung doheem ass recommandéiert fir sérieux Problemer bei Männer am intim Beräich. D'Pompel kann mat net genuch Erektion oder schwéierer Impotenz benotzt ginn, wann d'natierlech Elastizitéit vum Penis net méiglech ass. Wéi och ëmmer, doheem kann d'Pompel och als Apparat fir Penisvergréisserung a Längt a Breet benotzt ginn. Mat regelméissege Prozeduren, no enger Zäit, hu vill Männer festgestallt datt e positiven Resultat "evident" ass.
jelqing
D'Prozedur "Mëllech" gëtt doheem duerchgefouert, wéi Praxis weist, Jelqing ass ganz nëtzlech wann d'Gréisst vum Penis vill ze Wënsch léisst, awer Dir sollt net op ze grouss Resultater zielen. D 'Medikament kann u Volksmethoden zougeschriwwe ginn, et gëtt ugeholl datt dëst déi eelst Method vun der Penisvergréisserung ass, doheem duerchgefouert an effektiv vun all deem. Dëst ass eng Variant vu Selbstmassage vum Penis, awer verbessert mat speziellen Übungen. D'Instrument ass déi bëllegst vun all déi fir Penis Erweiderung benotzt ginn - Dir braucht just Fräizäit. Déi eenzeg Bedingung ass datt d'Erektion net méi wéi 50-70% sollt sinn, soss gëtt et e grousse Risiko fir Schied un de Bluttgefässer.
Preparatiounen
Penisvergréisserungspëllen bleiwen populär a sinn einfach doheem ze benotzen. Trotz der héijer Unerkennung vun de Männer, Pillen oder Nahrungsergänzungen kënnen net als Volleksmethoden genannt ginn fir de Bluttfluss an de Penis ze erhéijen. Obwuel si sécherlech méi avantagéis am Verglach mat speziellen Apparater oder Chirurgie kucken. De pharmazeuteschen Maart ass iwwersaturéiert mat Offeren, zesumme mat exzellente Produkter, Pëllen vu ganz zweifelhafter Qualitéit ginn ugebueden, also ier Dir decidéiert de Phallus duerch Drogen ze vergréisseren, ass et besser e Spezialist ze konsultéieren.
Hänke Gewiichter
Déi eelst a praktesch net benotzt Method an modern Konditiounen. Zousätzlech zu der offensichtlecher Onbequemlechkeet wann Dir probéiert d'Genitalorgan op dës Manéier ze vergréisseren, besteet e Risiko vu Schued, sou datt d'Experten net recommandéieren et ze benotzen, awer proposéieren Iech op méi benign Optiounen ze limitéieren.
nozzles
Fir ze entscheeden, wéi de Kapp vum Penis a säi Schaft an der Breet an der Längt erhéicht gëtt, ass et net néideg, op radikal an deier Mëttelen ze gräifen oder de Bluttfluss mat der Hëllef vun syntheteschen Drogen ze stimuléieren. Dir kënnt einfach Düsen doheem benotzen fir d'Gréisst vum Penis ze vergréisseren, tatsächlech ass et e kënschtlechen Penis, awer als Varietéit vum intimen Liewen kann et gutt funktionnéieren.
Aner Technologien
Wa mir am Detail all bekannt Methoden analyséieren, op där enger Säit oder déi aner akzeptabel fir effektiv Penisvergréisserung duerchzeféieren, wäert et vill Zäit huelen. Wéi effektiv jidderee vun hinnen ass, kann net duerch verschidde Meenunge vu Männer beurteelt ginn; eng sérieux Approche a Spezialist Berodung si wichteg hei.
Déi folgend Methoden kënnen och als Optiounen ugesi ginn, déi allgemeng op erhéichtem Bluttfluss baséieren:
- "Penisobuilding".
- Isometresch Kontraktioun (Kegel Übung).
- Atmungsübungen beim Visualiséieren vun de gewënschte Resultater.
- Stretching e Penis mat der Hand.
- Mantak Tsia Method.
- Hot Kompressen.
- Electropulsator fir de Penis.
- Constriction Therapie (Notzung vum Ring).
- Blako's Ring.
Wat beaflosst d'Wiel vun der Method fir d'Erweiderung vun der Penis doheem? Einfachheet vun der Ëmsetzung, Effizienz a Präis (wéi vill kascht den Tool)! Natierlech, no enger detailléierter Analyse vun all méigleche Methoden, wäert e Mann déi wielen, déi keng Käschten erfuerderen (Übungen, Kompressen, asw. ). Awer wéi effektiv se wäerte sinn ass onbekannt, an d'Quantitéit vun der Zäit verbraucht wäert grouss sinn. Maacht Iech keng Suergen, wann e Mann net de Besëtzer vun enger gigantescher Gréisst vun de Genitalien ass, alles ass gutt a Moderatioun, Dir musst drun erënneren datt fir "all Dëppe säin eegene Deckel ass. "
Et ass wuertwiertlech onméiglech de Penis ze strecken. Den Zweck vun den Übungen ass et d'Uergel Elastizitéit ze ginn an d'Bluttvolumen ze erhéijen, déi an der Zäit vun der Erektion fléisst a bestëmmt d'Mass vum Organ.
Fir dat gewënschte Resultat z'erreechen, musst Dir regelméisseg a fir eng laang Zäit trainéieren.
Ier Dir d'Coursen ufänkt, musst Dir de Member "waarmen". Fir dëst ze maachen, gëtt e Kompress mat waarmem Waasser op de Bauch applizéiert, duerno gëtt de Penis gewéckelt an 3-5 Minutten gehal.
Penisvergréisserungsübungen sinn eng Kraaftbelaaschtung. Erwiermung ass néideg fir de Penis virzebereeden an de Bluttfluss ze erhéijen.
Übungen
Kraaft zéien
Halt de Penis um Kapp, zitt se vun Iech ewech a fixéiert en an engem erweiderten Zoustand fir 5 Sekonnen. Dann zitt et fir fënnef Sekonnen no riets. Pull bis mild Péng erschéngt. An dësem Fall sollt d'Unerkennung net optrieden. Da maacht datselwecht op der lénker Säit, erof an erop.
Sou eng Übung hëlleft fir d'Kavernöse Kierper an der Dicke vum Penis ze strecken an hir Längt ze vergréisseren. Wärend dëse Manipulatioune sollt de Penis an engem mëllen, entspaanten Zoustand sinn. Fir de Kapp z'erreechen, musst Dir d'Virhaut op d'Basis bis zum Enn zéien. Dir kënnt et maachen wann Dir um Rand vum Canapé sëtzt.
Stretch kreesfërmeg
De Penis gëtt vum Kapp no vir gezunn an 5 Sekonnen gehal, dann eropgezunn. Fuert weider ze strecken, dréit et lues géint d'Auer bis et seng ursprénglech Positioun erreecht. De Krees muss a 5 Sekonnen ofgeschloss ginn. Widderhuelen d'Übung 25 Mol.
No all zweeter Rotatioun musst Dir de Penis e bësse rëselen a masséieren fir de Bluttfluss ze normaliséieren. Dës Übung streckt de Knorpel un der Basis vum Penis a vergréissert seng Längt.
Sëtzt Streck
Et gëtt bei 30-40% Erektion duerchgefouert. De Member gëtt op den Hënner gezunn a lues a lues drop sëtzt. Op dës Manéier gëtt den Drock op de cavernous Kierper vu bannen erhéicht. Et ass méiglech eng Erhéijung net nëmmen an der Längt, mä och an der Dicke vun der Uergel z'erreechen.
V-Streck
Übung gëtt mat engem mëllen Member duerchgefouert. Gräift de Kapp am Rank vum Daumen a Zeigefanger. Stretch esou wäit wéi méiglech vun Iech selwer an hält fir 5-7 Sekonnen. Zur selwechter Zäit dréckt op d'Basis vum Penis mam Daum vun der zweeter Hand an hält se op de Kapp an zréck. Widderhuelen 10 Mol.
Et ass wichteg datt de Grëff vum Kapp enk ass, nëmmen dann ass den Effekt maximal. Wann Schmerz während der Übung erschéngt, musst Dir de Kapp drécken, Blutt draus drécken. Duerno fuert d'Übung weider.
Massage
Fir Übung benotzt e Schmierstoff. De Penis an engem Zoustand vun einfacher Erektion fir d'Fanger op der Basis ze gräifen. Maacht Beweegunge fir de Kapp an zréck, graduell d'Geschwindegkeet erhéijen. No enger voller Erektion, gräifen de Penis mat enger Hand um Kapp, a mat der anerer Hand op der Basis.
Halt d'Blutt op dës Manéier an der Dicke vum Penis, streckt et e puer Mol, hält et am meeschte verlängerten Zoustand fir 10 Sekonnen. Et ass wichteg net ze iwwerdreiwen an d'Haut oder d'Bande net ze strecken.
Mahi
An engem Zoustand vun 100% Erektion, opstoen mat Äre Been wäit auserneen. Maacht Schaukelen mam Penis an der vertikaler an horizontaler Richtung, wärend d'Muskelen vum Perineum belaaschten.
Kegel Technik
U sech selwer erhéicht dës Technik net de Penis, awer hëlleft fir d'Qualitéit vum sexuelle Liewen ze verbesseren. Baséiert op der Entwécklung vum PC Muskel (pubococcygeal Muskel). Dëse Muskel kontrolléiert d'Urinatioun an ass verantwortlech fir en Orgasmus ze kréien. Fir et ze fannen, ass et genuch den Akt vun der Urinatioun an der Mëtt ze ënnerbriechen.
Esou Ënnerbriechungen solle fënnef Mol mat all Rees op d'Toilette gemaach ginn. Dës Fäegkeet gëtt definéiert als "Spannung vum Anus" an hëlleft duerno d'Ejakulatioun ze kontrolléieren an d'Erektionen ze verlängeren.
Suspension vu Lasten
D'Übung ass populär, awer net effikass. De Penis ass keen Muskel, et wäert net méiglech sinn et opzepompelen. Hänke Gewiichter strecken nëmmen d'Haut a beschiedegt d'Bluttgefässer. Eng méiglech Erhéijung vun der Längt geschitt wéinst enger Ofsenkung vun der Dicke.
Jelqing (aus arabesch "Mëllech")
Ënnerscheed tëscht der klassescher Technik a Jelq mat Retention.
Klassesch Jelqing gëtt bei 60-80% Erektion duerchgefouert. Mat 100% Erektion kënnen iwwerflächlech Gefässer blesséiert ginn. Klemmt de Member un der Basis mam Index an Daumen a lues a lues no vir. No 3 Sekonnen, erreecht de Kapp. De Grëff muss esou sinn datt den Ausfluss vu Blutt verhënnert gëtt.
Nodeems Dir de Kapp erreecht hutt, ouni ze stoppen, maacht déiselwecht Manipulatiounen mat der anerer Hand. De Pull muss kontinuéierlech sinn. Widderhuelen fir 5 Minutten. De Grad vun der Kompressioun däerf keng Unerkennung verursaachen. Wann Dir op Ejakulatioun kënnt, kënnt Dir Paus maachen.
Hold jelq ënnerscheet sech vum klassesche an datt wann Dir de Kapp erreecht, musst Dir ophalen an de Penis mat Äre Fanger fir 10 Sekonnen halen.
Säit Effekter
Esou Penisvergréisserungsübungen hunn hir Konsequenzen. Déi meescht vun hinnen ginn eleng an e puer Deeg fort.
Däischterung vum Penis
Op e puer Plazen ass eng kleng Däischterung um Penis erschéngt, oder de ganze Penis krut e Bronzetéin. Dës Nebenwirkung kann no Méint vum Training optrieden. Seng Intensitéit hänkt vun der individueller Prädisposition fir d'Erscheinung vu Plooschteren um Kierper of.
prominent Venen
Als Resultat vun der Ausübung kënnen d'Bluttgefässer vergréisseren a méi siichtbar ginn.
Flecken
Normalerweis schéngen um Kapp. D'Flecken sinn dacks rout a Faarf a gläichen eng Injektiounsmark. Awer a rare Fäll kënnen se méi däischter a méi grouss sinn. Dëst ass e Signal fir d'Intensitéit vum Training ze reduzéieren.
Ofschloss vun Übungen
Massage an Hëtzt hëllefen d'Resultater vum Training ze verbesseren.
D'Erwiermung erlaabt Iech no der Klass ze relaxen an ze berouegen. Et ass och noutwendeg fir de Penis a kreesfërmeg Beweegungen ze masséieren. Fir dëst kënnt Dir all moisturizing Kraidercreme benotzen. Massage wäert d'Blutzirkulatioun restauréieren.
Dann eng waarm Kompress opdroen oder de Penis fir eng Zäit an engem Container mat waarmem Waasser taucht. Dréchent de Penis mat engem Handtuch.
Zousätzlech zu Übungen ass et recommandéiert Medikamenter ze benotzen déi hëllefen dat gewënschte Resultat z'erreechen.